#高血压没有症状不等于没有危害#很多人量出来血压高，第一反应是"我没什么感觉啊"，该吃吃该喝喝。但高血压是个沉默的杀手，大多数人确实没症状，等到有感觉的时候，心、脑、肾可能已经伤得不轻。

血压高长期不管它，冠心病、脑卒中、慢性肾病、眼底病变都会随之而来！

注意以下几点:

1.盐要控，每天不超过5克，少吃腌制品和加工食品
2.药不能擅自停，觉得"正常了"就减药停药，是最常见的坑，血压波动比高血压本身更危险
3.监测血压，家里备个血压计，定期量，定期复查。
没症状不是没事，是身体还没给你发最后的警告。