人如果长期被情感漠视
就会忽略自己的感受，自我价值感变低，无法自如的表达爱意。
如果想要改变，就必须从正视自己的想法开始，说出你的心情，说出你的需要，和那些不珍视你的人划清界限，最重要的，给自己满分的包容和爱