四月已练不欠，今天在家结束一周五练
假期看孩子干活没时间上课的时候必跟练帕梅拉
在keep上有近10年的运动记录，在还没接触普拉提和抗阻力的时候一直用keep运动，竟然消耗了119666千卡，我要是有这个毅力在其他事情上我真是干什么都会成功的[跪了]
发布于 山东
马太阳女士