[羞嗒嗒]【菠萝鸡翅】
🍍菠萝配鸡翅简直是神仙组合!鸡翅鲜嫩脱骨,裹满酸甜浓郁的酱汁,菠萝清甜解腻,果香混着肉香,一口下去超惊艳,好吃到停不下来~
📝食材
~ 鸡翅中:10-15个(约500g)
~ 菠萝:半个(切小块,盐水泡10分钟去涩)
🍲🥄做法
1. 鸡翅清水泡10分钟去血水,吸干水分;半个菠萝洗干净,切成块
2. 热锅少油,中小火煎至两面金黄(约6–8分钟)
3. 淋上生抽一勺,少许老抽,蚝油一勺,糖,八角,葱,姜,菠萝一半,加入清水煮15分钟
4. 时间到时,把剩下的菠萝饭入锅里,在煮几分钟,撒上芝麻,即可出锅
💡小贴士
~菠萝必须盐水浸泡,去涩防嘴麻,果香更浓。
~鸡翅吸干水分再煎,皮脆不溅油、不破皮。
~ 烤箱版:200℃烤20分钟,中途刷蜂蜜水,更低脂。
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发布于 山西
