#微博声浪计划##听见微博# 为什么你越忙越没长进？90%的人都在做「假复盘」

每天忙到飞起，薪水却原地踏步；
十年前踩过的坑，现在还在摔；
写总结只倒情绪垃圾，第二天照旧犯错…
如果你也这样，一定要听完这条音频。

这是邱昭良《复盘》全书精华拆解，
也是联想、谷歌、美军都在用的成长方法论，
帮你把过往所有经历，变成未来的晋升阶梯。

音频里讲透了这5件事：

1. 复盘≠工作总结
多数人做的都是假复盘。总结是记里程，复盘是修引擎。复盘必须以学习为导向，敢对自己动刀，不甩锅、不逃避、不自我麻痹。

2. 真正高效的复盘，只做这4步
回顾目标（用SMART定清晰靶心）
评估结果（摘掉滤镜，用数据说话）
分析原因（5Why连问，挖到根因）
总结经验（落地成可执行动作，而非空话）
一步错，步步无效。

3. 复盘的核心心态：虚、一、静
放空成见、极度专注、排除情绪。
带着委屈愤怒去复盘，只会变成控诉。
先处理情绪，再处理事情，才能看见真相。

4. 复盘最容易掉的6个坑
别写成流水账、别吵成批斗会、别马后炮、别只复盘失败、别只停留在个人、别让结论挂在墙上。
每一个，都是成长的绊脚石。

5. 让复盘变成本能
小事简易复盘（10分钟），大事系统复盘。
当复盘像呼吸一样自然，你会停止重复犯错，能力肉眼可见升级。

经验不值钱，从经验里提炼的规律才值钱。
不复盘的人生，只是在机械重复；
会复盘的人，每一步都在向上生长。

点开音频，花10分钟，
把你的经历，变成别人抢不走的硬核能力。 http://t.cn/AXJi9zz3