提醒多喝水补充水分_新浪新闻

猫咪福福说 26-05-03 09:28

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天气炎热，小福提醒大家多喝水补充水分

发布于加拿大

哼哼唧唧养生：

我宣布红参元气茶成为咱们女性第一健身搭子[憧憬] 夏天到了大家想穿漂亮裙子需要增大运动量的话，运动配带的水一定要是这个红参元气茶！！富婆可以放两包！运动的时候补充水分就喝这个。不然真的会掉气血非常快，比起脂肪最先消失的是月经就完蛋了[融化] 而且喝这个红参元气茶，休息后的肌肉修复也非

2026-04-25 20:34:11

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思坊菜AND思坊瑜伽：

#中暑的先兆症状##用音频给生活转个场##冷知识百科# ⭐️中暑的先兆症状身体方面：出现头晕、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、注意力不集中、动作不协调等症状。体温方面：体温可能正常或略有升高。 ⭐️预防中暑的方法环境调节：尽量避免在高温、高湿环境下长时间活动，尤其避开午后高温时

2025-07-22 07:17:35

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医学科普阿源老师：

晨起一杯水，是唤醒身体的简单仪式，不仅能补充水分、稀释血液，还能温和地促进肠道蠕动。但这“第一杯水”，你真的喝对了吗？早上喝水的这三大禁忌你一定要记住 http://t.cn/A6kcwwlh

2025-07-12 15:31:51

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铅医蔷薇：

#长途出行的人要学会防血栓#长时间保持一个姿势不动，尤其是坐火车、大巴、汽车时，膝关节一直处于屈曲状态，下肢静脉血液循环速度会明显变慢。再加上很多人怕频繁上厕所，刻意少喝水，血液就会变得黏稠，特别容易形成下肢静脉血栓。刚形成的血栓很不稳定。等车到站，你一下地走路，腿上肌肉一

2026-02-15 11:37:03

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一撮儿呆毛毛：

甲流饮食核心原则 1. 补充大量水分：发烧会使身体流失大量水分，优先选择温开水、柠檬水、电解质水、清淡的汤羹。 2. 选择易消化的食物：身体能量都用于对抗病毒，消化系统功能较弱。粥、烂面条、蒸蛋羹等是首选。 3. 保证优质蛋白质：蛋白质是免疫细胞的物质基础。选择鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆腐等，烹饪

2025-11-25 00:24:05

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小栗愿：

秋冬感冒多因干燥侵袭、免疫力下降，小吊梨汤凭借天然食材的滋养力，成为防感冒的食疗好物，核心好处超实在： #流感科普##感冒流感防治全攻略# • 润肺润燥，减少呼吸道敏感：梨和银耳是“润燥王者”，能缓解秋冬干燥导致的喉咙干痒、呼吸道黏膜脆弱问题——黏膜健康了，病毒就难附着入侵，相当于给呼

2025-11-24 02:29:48

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健康成都官微：

#听医者说#【[围观]腹泻期间，这样吃好得快！】相信很多人都有过腹泻的经历。腹泻时，我们的肠胃黏膜就像一块需要休养的“受伤田地”，温和养护远比“粗暴耕种”更重要。那么，在腹泻期间，怎样吃才能既营养又科学呢？#小卫的健康提示# 接下来，@成都市公共卫生临床医疗中心就给大家聊聊核心原则：减

2025-12-23 14:01:00

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脂肪整形医生陈昊东：

早起喝杯温水是个很好的习惯。这杯水能补充身体在夜间代谢所流失的水分，还可以帮助稀释血液，降低血液黏稠度。而且它能够促进肠胃蠕动，帮助身体排出毒素。#大多数人都没你早上喝的那杯水重要##微博健康公开课##健康生活##东哥体雕[超话]#

2026-04-24 07:16:40

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老猫科普：

#饭前喝水的好处#饭前喝水这事，好多人没当回事，其实好处不少：首先，它能帮你控制食欲。饭前喝杯水，胃里有了饱腹感，吃饭时就不会狼吞虎咽，不知不觉就少吃了，想减肥的朋友可得试试。其次，饭前喝水能促进消化。水可以湿润口腔、食道和胃，让消化液更好地分泌，食物进去后能更快被消化吸收，肠

2026-03-20 12:31:56

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中山天气：

下午阳光灿烂，正是补充维D、放松身心的好时机，大家不妨到户外晒晒太阳☀️ 同时也要注意及时补充水分，保持身体活力，健康度过美好午后。#健康生活##温馨提示#

2026-04-10 14:52:30

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