#苹果炖牛肉#
不喜欢吃苹果
因为吃太多
牛肉可以跟任何水果炖的话
我想选择榴莲炖牛肉
想想都觉得很好吃
http://t.cn/AXJi3VgQ
牛腩切块焯水，沥干
爆香姜葱洋葱，八角茴香等香料，下牛肉翻炒
加生抽
老抽
料酒
冰糖
倒入开水小火炖1小时
苹果去皮切块
放入再炖15分钟
加盐收汁即可 http://t.cn/AXJiBgUU