我最近几天一直在吃百香果，我发觉这个百香果真的对我身体益处多多。

1，高钾水果，生津止渴，我是直接挖了百香果里面的果肉和籽吃的，吃过以后，嘴巴里一整天不会觉得口渴，感觉自己好像喝了好几杯白开水一样，口腔非常舒服清爽。

2，利尿消肿，吃过百香果，小便会比较多，最好一天只吃一个最好，最好白天吃，不要晚上吃，不然起夜次数会比较多。（我这几天吃百香果还掉秤了估计是把体内多余水分排出去了）

3，助睡眠，真的很助睡眠，我自从吃了百香果这几天，晚上睡觉几乎很快睡着，而且是深度睡眠。