晨跑半马✅
本来计划跑个430的小强度半马，
第二圈碰到一个跑友，降速陪着跑了一圈
最后一圈开始430左右的配速，完成今天的跑步计划
我的五一假期也结束了，
下午要去当牛马[哭惹R]
不过五一过完，
也就意味着还有三周就是兰马了
开始期待了[打call][打call][打call]

玩遍成都周边——邛崃
今年生日刚好在五一假期，
还和朋友@blimey阿飞 一前一后的生日，干脆五一第一天提前一天一起过了，中午在外面吃的，晚上我们自己在家包饺子，朋友@快乐的小小小小叶子 @blimey阿飞 两个包饺子，我做菜，一起做了一桌
吃的开心玩的开心，@火龙果芝麻多_ @辰辰觉得你很棒 @快乐的小小小小叶子 @blimey阿飞 爱你们[么么哒][么么哒][么么哒]
五一第二天和对象邛崃逛了一天，白鹤山—平乐古镇—夹关古镇，推荐白鹤山和平乐古镇，白鹤山免费，森林氧吧，小幅爬升，很舒服。
平乐古镇临水，可以近距离接触水，水清澈见底，水冰凉爽感，在江边泡茶坐着休息会，好安逸，夏天应该更舒服，推荐[good]
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