夏训前最后一次长距离，
下周开始夏训，目标sub300。
新的赛季做些改变/尝试新的训练方法，
也意味着新的热爱与挑战，
跑步是较容易激发人持续运动的项目，
也最容易产生成就感并长期保持热爱，
由此产生的成就感让我更热爱生活，
以更饱满的激情投入到事业中去，
乐此不疲，成就就在此刻。
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