频繁地记录自己斯宾诺莎曾言：“如果你希望现在与过去不同，请研究过去。”真正的智慧始于对自身的诚实观察。研究自己、认识自己，是一切成长和认知的起点。唯有看清自己，才能看清自身的局限、他人与世界。而记录和反思自己，是研究自己的最佳方式。在被问及一生中最重要的习惯时，芒格强调：“我一直在做的一件事，就是频繁地记录自己。”