#自卑的根本原因是什么#
自卑的原因是你太在意
在意自己的表现和别人的看法
当这种在意和你自己的表现不匹配的时候
你就容易自卑
包括怯场、一发言、一上台就不知所措，也是一个道理

解决办法是提升自己的综合能力，然后降低对外界评价的在意程度，适度锻炼也有助于改善

鸡汤少喝 ​