【#一个动作缓解长途旅行久坐腰背不适#】#坐车腰酸背痛试试这个小动作#长途旅行，坐得腰酸背痛？中医教你一个小动作缓解，随时随地、坐着就能做。广东省中医院贵州医院针灸科副主任医师秦秋：用两个拳头，分别放在腰上的肾俞穴位置，然后（向座椅靠着）往后压，可以起到缓解腰背疼痛的作用。（via 广东省中医院）#五一假期绿色出行热度攀升# http://t.cn/AXJ6d9PQ
人民日报健康客户端
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