人这辈子，最高级的活法，或许就是“没心没肺”。

这不是教你摆烂，而是一种通透的智慧。就像一位医生说的：高高兴兴地活，没心没肺地活。 陈年旧账，翻了也改变不了什么，不如让它沉底；还没到来的麻烦，提前发愁也于事无补。这世上真正关注你的人并不多，大多数你心中的波澜壮阔，在别人眼里不过是风吹草动。所以，何苦用别人的眼光来为难自己？该吃吃，该喝喝，烂人烂事，请让到一边。

这种活法的极致榜样，是作家倪匡。晚年他一身是病，从皮肤癌到糖尿病，身上挂了不下七十种毛病。医生着急，他却淡定，甚至给这些病起了外号，当作身体里的“老朋友”相处。查出癌症，医生建议手术，他反问：“我都84了，还怕扩散？” 他不是不怕死，而是不想在死前那段日子，被恐惧和痛苦彻底绑架。他选择与疾病“和平共处”，把专注力留给当下还能享受的乐趣。最后离世时，也如他生前所愿，潇洒干净，骨灰撒入大海，不立碑不占地。

从这位“顽童”和无数生活智慧里，我们可以打捞出几条让日子变轻松的法则：

1. 过去的，let it go。 为打翻的牛奶哭泣，只会打湿今天的衣裳。反复咀嚼痛苦，等于邀请它一次次伤害你。

2. 未来的，don't worry。 明天的风雨自有明天的伞，今天提前淋湿自己，纯属浪费好天气。所谓“风吹哪页读哪页”，是一种随遇而安的从容。

3. 外面的噪音，turn it down。 世上最坏的东西常常是人心。虎狼之伤在明处，人心之伤在暗处。不必对谁都掏心掏肺，你的善良必须有点锋芒。善待值得的人，远离消耗你的关系，就是最好的自我保护。

4. 自己的身心，put it first。 到了人生后半场，要像守护珍宝一样守护两样东西：一是身体，它是你去看诗和远方的唯一本钱；二是钱包，卡里有余额，心里才有底气。别人挥霍炫耀时，你拥有的选择权，才是真正的从容。

说到底，人活的就是一个心态。心宽是最好的补药，快乐是最强的免疫力。 日子是过给自己看的，舒心自在比什么都重要。从今天起，试着“没心没肺”一点：烦心事，别往心里搁；爱自己，要落到实处。当你学会给自己松绑，全世界都会为你让路。#微博热点优质创作计划#