#80斤女生不吃碳水闭经体脂率超标#过度戒掉碳水盲目减重，体重虽降到九十斤，却换来月经闭经、体脂超标。外表看着纤细，实则肌肉流失、代谢崩塌，变成脆弱的瘦胖子。极端节食从不是变美捷径，透支健康换来的纤瘦毫无意义，好好吃饭、平衡饮食才是终身自律。
发布于 广东
灵动彪子风 26-05-03 17:30
#80斤女生不吃碳水闭经体脂率超标#过度戒掉碳水盲目减重，体重虽降到九十斤，却换来月经闭经、体脂超标。外表看着纤细，实则肌肉流失、代谢崩塌，变成脆弱的瘦胖子。极端节食从不是变美捷径，透支健康换来的纤瘦毫无意义，好好吃饭、平衡饮食才是终身自律。