对方宠爱你，你恃宠而骄，那是你没有读懂对方，更没有看见自己，你遇见的是自以为是的自己。

对方理解你，你变得温柔而感激，那是你渴望理解，并且有一颗能洞察的心，你遇见的是善解人意的自己。

对方冷落你，你心焦难熬，所谓的冷落，是你的期待在作祟，你遇见的是无法自处的自己。

对方背叛你，你诅咒痛恨，那是你想要掌控，无法接受失去，你遇见的是不接受变化的自己。

所谓“遇见谁都是遇见自己"并不是说对方是什么人，你就是什么人。而是通过对方，看见自己对人对事的定义，看法，对待，情绪反应，以此对自己有一个反身观察的认识过程，然后就能更好地知道自己想要什么，该如何做。

当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤；你讨好我，我看到你需要认可；你忽略我，我明白你内心的恐惧；你鄙视我，我理解你渴望被看见。

这时，我不再被你影响，而是能通过你，看见真实的自己。当我内心足够强大，我也可以成为你的一面镜子，让你透过我，看见受伤的自己。

最终，你会明白，他人只是触发你认知自己的工具，而真正的课题，永远是修整内心的缺口，直到一切向内求。