【#吃碳水不是越少越好#】#身体异样可能是碳水没吃够# 碳水没吃够，身体会发出警示。医生表示，一个常见表现是口臭，如果口腔健康，但持续存在口臭，需要审视饮食结构是否缺乏主食。碳水摄入不足还可能伴随易怒、头晕头痛、便秘、注意力不集中等现象。判断每日碳水是否达标，可观察饭后两小时精力状态、是否犯困以及排便情况↓#80斤女生不吃碳水闭经体脂率超标#（央视频号：CHTV） http://t.cn/AXJXBOx4