每个来找我聊天的人，几乎都是希望通过和我聊天来得到一些答案或者一些方向吧，我也习惯了，反正有空就回一下，没空就当没看到。
我比较要强，哪怕不好我也会装，我就是要显得自己哪哪都好，别人想关心我都无从下手。不过我看问题也很刁钻，反正我知道关键在哪我就不会太愁。很多问题我能解决就解决，不能解决就放着，毕竟顶多是影响生活质量，影响生死的事情还是极个别的。
有个姐妹跟我聊天的时候一直在说别人的事，说的也头头是道，但我感受到了一些不对劲的情绪。我就直接问她最近是不是很焦虑。
她问我怎么看出来的。
我说因为人在面对负面情绪的时候会有各种各样的应对方式，我也有这种时候，自己本来焦头烂额了但为了维持一种微妙的平衡会刻意去关注别人的事情。然后不断分析沉浸式感受别人的事情时会短暂的忘记自己的麻烦和困境。
越擅长给朋友当军师的人，情绪问题越严重，会陷入清醒的痛苦里也没人能开解自己。

她问我怎么办。
我说我没有什么完美的方案，我只会做一些力所能及的事情先挽尊吧，有时候活着活着就没做人的手感了谁懂啊哈哈哈，就得做点人事激发一下存在感。
这就是为什么我会突然去做义工或者说捐点善款。
这样表面上能积德维护一下善良人设，实际上是不太想活了，那就为想活的人做点什么吧。在这个过程里会意识到自己还是具备一定能力的，那就继续活活看吧。

姐妹听完突然问痛苦的本质是什么？
我说痛苦的成分很复杂，包含的词汇实在太多了，单独提哪一个都很片面。
我觉得是人本身比较脆弱，而变坚强的过程势必要承受痛苦。
我是老天给什么就体验什么吧，我们都是站在时间长河里的人，现在正好是痛苦流向我们经过我们而已。