#立夏记得吃对3种果#16种时令灵气水果｜夏天就该顺时吃！🍉

立夏一过，夏日鲜果进入黄金赏味期✨
顺时而食才是王道，这份16款夏日灵气水果清单，承包你整个夏天的鲜甜！

🌸红粉佳人组｜温补养颜
樱桃/杨梅/油桃/杏子，一口解锁夏日酸甜本味

☀️金黄蜜意组｜甘润养人
芒果/枇杷/黄皮/哈密瓜，润到心坎里的蜜香暴击

🍃绿白清凉组｜解暑生津
西瓜/甜瓜/芭乐/猕猴桃，空调房解暑神器实锤

🌙紫黑养颜组｜抗氧提亮
葡萄/桑葚/李子/山竹，满满花青素边吃边美

⚠️体质避雷小贴士：
体寒少碰西瓜山竹，上火慎吃樱桃杨梅，湿热体质少吃芒果！
跟着时令吃对水果，一口鲜甜吃出自愈力～
#夏日水果 ##小贴士##健康##健康[超话]#