女孩们一定要避免依赖面包来作为碳水摄入[泪奔]我馋面包连着两天吃了B某A的玫瑰乳酪贝果、咖啡包还有家附近面包店的欧包和碱水，一上称直接涨回一周前的体重，比💎两天还涨的快，主要在吃之前搜了下面包的热量以为吃两天根本没啥，结果[泪奔][泪奔] ​