很多人表达能力弱，不是天生嘴笨，只是缺少练习。只要每天坚持做四个小动作，不用很久，说话就能更流畅、更自信。

1⃣️第一，每天大声朗读，练口齿清晰度和语感，说话不再含糊。
2⃣️第二，即兴口述，随便找一个话题，强迫自己说一分钟，锻炼逻辑，避免脑子空白。
3⃣️第三，复述内容，把看到的新闻、故事用自己的话讲一遍，提升组织语言的能力。
4⃣️第四，对着镜子或镜头说话，克服紧张，改掉不敢开口的毛病。

不用追求一步到位，每天十几分钟，坚持下来，表达能力会明显提升，再也不怕当众说话。

表达能力从来都不是天生的，全靠后天练习。不用因为自己不会说话而自卑，也不用羡慕别人口才好。找对方法，坚持练习，一点点积累进步，说话自然越来越顺畅。敢开口、多练习，人也会越来越自信，这才是最踏实的成长。#一分钟精选视频扶持计划##表达能力弱的人就该这样来练#http://t.cn/AXJKV2Yc http://t.cn/AXJKIVb1