#SWim进行时#
『10557』
20260504 新民周刊时代的面孔专访掉落

「从6岁开始学游泳，到32岁依然站长出发台。从伦敦的失意，到东京的圆梦，再到全运会19金的历史第一人。这条泳道不长，但汪顺依然在这片始终热爱的碧波拼搏中，奋力拼搏。

他说，人生就是要不设限。」

「2025年第15届全运会后，汪顺给自己放了1个长假。4个月没有系统训练，他爬山，旅行，兑现那些等比赛结束就去做的承诺。直到2026年3月的中国游泳公开赛，他重新站上出发台，最终以1分58秒57，拿下男子200米个人混合泳银牌。对这个成绩，他说，自己并不感到意外。」

🐰：结果其实并没有多去想。能拿金牌一定是最好的。在我出发之前，我跟教练还在聊这个事情。我当时也跟他们讲说，以我现在的训练节奏，经过这段时间，可能力量上有些恢复正常。正常的话可能差不多1分59秒6。游得好一点，发挥一下1分58秒。比较理性的看待这个问题。最后游到了这个，之前我们说过的这个区间里面的成绩。

你说站在说话台上有什么样子的这种感受？我觉得首先是真实。我就感觉有点恍惚，怎么一下子又是这种，比赛前会有一种压力，或者焦虑也好，这种情绪上来了。但是我想说的是，你如果真的想对一件事情，有所期待，希望它能够变好，还是会有一定的压力的。一定是要有一定的紧张度的，你才可能会在事情上面去做好。像弹簧一样的，你要压得深一点，它弹起来一定是高的。

我觉得其实排压解压的方式有很多种。作为运动员来说，他的底气是来自于自己实力。自己的实力是来自于平时每天训练积累。这个我相信，这才是运动员，站在场上，或者说我不怵别人，无论你有多强，我觉得我都无所谓底色。我觉得这是最重要的。所以说在这次比赛中，这方面其实我还是不足的。因为我其实没有什么系统性训练。但是我依然能够感觉自己的意志力跟决心。在这两个相加的情况下，我想最后的结果一定是不会让自己失望的。

🎤：其实在看到您身边的这些选手，都是零零后。你是怎么看待可能后浪推前浪的问题？
🐰：其实在我累的时候想的比较多。怀疑自己是不是真的不太适合继续呆在“吃青春饭”这么一个环境里了。但在我每次比赛的时候，或者说在练强度的时候，关键性训练的时候，那些东西我可能基本上会想的比较少。唯一的其实支撑我自己的一些信念跟想法，其实还是能够让我希望自己百分百地去投入。然后能够把自己应有的东西表现出来。

年龄大了，那一定有他的优势在。比如说像经验的方面，面对大家一些排压的方式。以及对对手的了解，对项目的了解。竞技体育它一定是有规律性的。你到这个年龄，你的经验是上来，但是恢复掉下去了。所以还是通过不同的种方式，在不同的年龄阶段做出不同的改变。对我来说，我如何更好的去保养好，看看（技术）哪一方面需要去修修补补的，然后去给他替换掉。通过这样的方式，去延续自己的职业生涯。

今年其实对我来说最重要的就是亚运会。当然6月份是一个非常关键的节点。也是亚运会的选拔赛。希望我们还是把目光聚集到下半年比赛，在6月份能作为中间的检验和查漏补缺的比赛去进行。把重点的项目给比赛也好，其实也是吃过比较多亏以后总结出来的。以前的感觉什么比赛，我觉得可以都去参加，最后可能每个比赛可能差一口气。舍得舍得，有舍才有得。

「事实上汪顺从小也喜欢画国画，但当游泳和画画只能二选一时，他毫不犹豫地选择了游泳。」

🐰：当时给了我两个选择，一个是你去画室画画，一个是去游泳馆游泳，我父母让我自己做选择。没有犹豫，我说去游泳。就自己最初的一个本能的选择。我觉得游泳给我带来快乐好多一点，光说两天赋，可能更直观一点。用很短的时间，我能够游得比别人更好，更快，花更少的时间。

「但天赋并没有让他一帆风顺，从2012年受伤导致伦敦奥运会止步预赛，到2019年光州世锦赛仅获第六名遭受质疑，汪顺用了近10年时间，才真正学会与失败共存。」

🐰：对我个人的这个运动生涯来说，起起伏伏，再正常不过了。我算是刚出来的时候成绩也是相对来说同年龄比较好的。我自己在游的过程中的感觉，包括技术感也非常好的，以及我能够得自己能够达到一个更高的层次的心态。但是面对这种伤病啊，水感好丢失了。对于我的感觉，你再想努力，再往前，有时候可能花的比你以前100%或者200%的努力，或者说300%的专注去做一件事情。这个反馈，第二年的比赛还比原来还慢了一点，感觉反而更不好了。你怎么去努力，发现还往后退了。这时候其实很让人自我怀疑的。

失败，我觉得是运动的常态。对。

🎤：你现在得出的这个结论也是经过了一些挫折之后。
🐰：是的。对，所以这段误区，其实走了蛮久的。

「直到2021年东京奥运会，27岁的汪顺在男子200米混合泳决赛中夺得冠军。直到那一刻，所有的煎熬都变成了值得。」

🐰：有些运动员，可能像小叶子，年少成名。可能16岁，奥运冠军金牌全部拿完了。对于我来说，可能他就希望你先遇到各种各样的困难的问题。到27岁的时候，你去把自己突破了。所以我觉得每个人的竞技体育道路，最后夺得奥运冠军的道路，不一样。归根结底，我觉得更多相同，一定是对竞技体育的热爱，以及你对奥运冠军梦想的执着。

🎤：之前你讲过那句叫顶级的快乐一定是煎熬的。这样煎熬得来的快乐才是能够持续久的。现在回忆起这个让所有煎熬都变得值得的瞬间，是不还是东京奥运会那块金牌的时候？
🐰：那一定是的。因为奥运冠军嘛，一定作为我来说，一定是最向往这么一个舞台。其实在非常黑暗的时候，或者说非常找不到方向的时候，这么一个灯塔。

🎤：现在这块金牌放在哪儿？
🐰：放在家里。
🎤：有时候去看看？
🐰：频率可太高了！有点精神图腾的感觉。有时候能量弱了，情绪低落了。因为我有时候，比较喜欢自己在这种时候，可能去打扫卫生，这样的方式能够让自己稍微注意力转移一下。

放金牌的位置肯定会打扫的。然后都会看一眼，再稍微发呆，可能那个过程就会过去了。就有这么个小环节吧，我觉得更多是，给我非常大的一个勇气吧。对。

「目前中国游泳已迈入洛杉矶奥运备战新周期，那么期待两年后仍然可以在奥运赛场看到汪顺。不给自己设限，或许正是他能够跨越一个又一个奥运周期，成为泳坛常青树的核心秘诀。」

🐰：其实作为运动员吧，可能一直不给自己就说什么太清晰这么一个界定。比如说你像我现在，因为我今天搞完，明年还搞吗?其实我自己也不知道。我只能说是在今年的备战过程中，既然想要去尝试一下，或者说是再接着练。我觉得首先是态度，我想一定是全力以赴的。至于最后能够做到哪个层次，或者说多少的区间，那这个东西是另当别算的。

像游泳来说，它其实有一条水线，别人游多少，感觉跟你没有多大关系。你最主要还是要担心你自己，你要突破自己心中的壁垒。
潘展乐，小潘举个例子好了。以前100米格局都感觉好像，我打破47秒的成绩以后，我觉得不可思议。但他啪一下游到46秒4以后，发现好像世界上选手现在进47秒的很频繁。我们游泳这个运动，相对来说非常枯燥。更多的其实还是要继续跟自己交流，去鼓劲，去感受到孤独给你带来的满足感，快乐感。32岁能够依然在游泳池里去游泳，追寻自己的这个目标。

你首先一定是热爱。如果说这个项目，不喜欢，抵触，我觉得可能连开始的资格都没有了。其实在这个过程中你会遇到非常多的问题，有好有坏。但是更多的我觉得是不好的。

有很多事情我觉得都会教大家成功。我要成功。我怎么成功？我如何成功？但体育不是，体育是教会你如何失败。在一次次失败中，你如何再去打破当下的质疑，疑问，逐渐去走向成功。在一次次的过程中，你才会越来越靠近自己的目标。

所以说我觉得游泳带给我非常多积极，和好的一些东西。当然成绩是非常重要的一方面，但是我觉得是体育精神给予我的内在的一个动力跟精神。我觉得这是我在无论其他很多的事情上面，能够去向内去探索的一个东西。

这个年纪在社会上其实非常年轻的一个群体。很多人的人生才刚开始。以前可能已经二十多岁就退役了，现在更多运动员运动寿命会越来越长。一定会越来越多，越长。这一定是咱们团队化，科学化的一个促成。

所以帮助我觉得，在三十多岁的时候能够让我感受到，依然还是非常年轻的。可以去再次感受竞技体育带来的一些不同的感受。

「赛场之外，从党的20大代表，到世界泳联运动员委员会委员。汪顺有了更多与年轻人交流的机会。」

🐰：首先说到底，还是组织对我们的认可。其实对我来说也是一种责任，一种鼓舞和鞭策。对我来说其实有紧张，有焦虑，也非常的期待。对，像很多情绪交融在一起。

也希望通过自己的努力，或者说跟更多的年轻群体，青年群体，或者游泳爱好者去做一些的游泳上的交流，做一些沟通的桥梁。我觉得这其实非常让我开心的一件事情。我能够去到学校里面跟大家去分享的时候，我觉得更多的还是关于体育的一个精神。通过自己的故事，让他们能够去感受到，面对困难也好，失败也好，重新来过的勇气，敢于坚持的勇气也好。我觉得这种东西，是非常希望能够成为他们的，让他们能够坚定自己，在遇到自己人生中一些东西的时候，也有迈过这道坎的勇气。然后练就一颗冠军的心的这么一个想法。

「从6岁到32岁，汪顺用26年的坚持告诉我们，顶级的快乐是煎熬的，但熬过去的每一步都算数。而正青春的他，与篇碧波的故事仍在继续。」

crhttp://t.cn/AXJKMHxi
#汪顺称仍在享受竞技体育# http://t.cn/AXJKKURI