我们继续前面的话题，关于尽量要让自己头脑清醒清晰。

只有身体健康，头脑清晰的时候才有力气去思考，正确的思考，如果念头行为模式都出于 潜意识 本能反应的话，得到的结果会很受限。

好多的潜意识 是幼年被抚养期 被迫接受的一些行为模式的对照，这个点其实我们八零后和之前基本挺惨的。
以至于长大以后很容易造成又卑又抗的性格，就挺拧巴的，行动力弱，不敢主动争取，光想，耗神还会早衰，就看起来不活泛 看起来没有精神，不干嘛都好累。

意识到就会有调整，重新抚养一遍内在小孩，要主动去争取。钱的流动就是最好的主动争取 的正面反馈，有些人会反感博主挣钱，因为他自己虚弱，带入自己 觉得这是一件很麻烦？完全理不清头绪的一件十分困难的事情，甚至开口都觉得为难。
主动挣钱是需要很大心力的（混日子打卡上班除外）。

但我们想要改变的目的 就是要让自己过得更好嘛，过得更好前提不就是物质条件更好吗？

在我很清晰意识到有在调整 我的潜意识里对事情的第一反应的时候，一切都开始改变了。但也不是说一下子变得有多好，这种感觉只有自己知道。
改变 落到实处是：更加客观看待问题，情绪排在事实后面。更多的是我应该做什么，而不是去掰扯一件无力改变的事情、不会为自己的虚弱不断找理由，更不会再有“等 靠 要”的思维。

我的改变大多数还是基于物理上 我离开了原生环境。现在一想到这个月要回老家如东（江苏某小县城）我就开始应激，就觉得烦躁。就说明我也没有完全修得很好，只是不去触碰而已。就当是我的功课啦。

以上，用瑜伽老师在上课中提到的一句话“用七分力就行”，找到自己舒服的角度，让自己变得更舒服更好而已，不用一下子很用力的。[加油R]