2026年的五一假期，应萤火视界郝萤的邀请，到河北石家庄举行了三天现代舞工作坊。第一天在河北师范大学音乐学院主持《现代舞与中国文化的关系》讲座，年青的舞蹈系学生们热情专注，能够和我一起深入互动，本来准备一个半小时的课程，延展至三个小时才依依不舍地结束。第二、三天则在一刻舞蹈学校里上课，学员们从11岁到41岁，许多都是第一次接触现代舞，却都其乐融融，各有体会，印证了现代舞真是一项适合男女老幼的健康艺术活动。
勤于教学之余，我也争取时间去了解这么近那么美的石家庄：第一天便挤出时间逛了河北省博物馆，紧赶慢赶地膜拜了十四件镇馆之宝的其中十三件，留下一件等下次再来欣赏。最后一天是星期日，早上到市中心的福音堂参加礼拜聚会，这个基督教堂是在1921年由来自丹麦的传教士筹建，原来的建筑早已毁去，如今新的教堂设计宏伟，聚会时坐满了人，有不少年青人前来参加，也带来勃勃朝气。
福音堂对面，是庄严肃穆的清真寺，旁边整一条街都是清真美食店，自然要喝一碗暖暖的羊肉汤；之后游览附近的河北道教协会总部十方院，这是属于全真派的宫观，在此修炼和居住的道士们有严格的作息规律，但又非常接地气，他们穿着朴素，穿梭于游客之间，怡然自若，深得自然无为的道理。
回北京前的最后一站是全国重点保护的佛教毗卢寺，大殿中的壁画被列为与莫高窟、永乐宫和法海寺齐名的中国四大壁画之一，果然名不虚传。彩绘里儒释道神仙人物一应俱全，个个栩栩如生，尤其是作威德相愤怒相的观音菩萨，看得我目不转睛。