年龄只是一个数字，
真正的关键在于维持高睾酮，
同时控制和降低雌激素，
降低压力也很重要，
因为这可以减少皮质醇，
再加上充足的睡眠恢复，
这些照片里的男人都超过40岁，
但他们依然保持非常好的状态，
本质其实很简单，
就是自律，
以及长期稳定的补剂和生活方式坚持。 http://t.cn/R2WxsCs
发布于 美国