大伙觉得【胃病】是吃药重要？还是吃饭重要？

我的观点是：大部分的胃病是没有好好吃饭。

我在门诊发现，大部分肠胃病的患者，饮食都存在问题。

要么

【带不良情绪吃饭】

譬如

吃饭的时候处理工作 | 生着闷气吃饭 | 心情不好就不吃，心情一好就狂吃；

【长期营养不均衡】

譬如

为了减肥，不吃碳水 | 因为信仰，不吃肉类 | 觉得味苦，不吃蔬菜 ；

【吃饭时间不固定】

譬如

没有胃口，不吃早饭 | 为了工作，不吃晚饭。

以上所有的情况，都是我亲眼所见，没有夸大。

如果大伙肠胃经常不舒服，先学会好好吃饭，

之后依旧肠胃不适，再来看医生。

医生救的了一时，救不了一世，

唯有自己能救自己。

好好吃饭，是一个成年人的基本素养之一。