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今天约了小伙伴去青龙湖跑一下。

纯粹乱跑[哈哈]

一个小伙伴前天才跑了35km，另一个小伙伴明天要进山跑40km+的越野。所以他们今天都很放松，只能留下狼狈的我[笑cry]

早到了，自己先跑了下。后面就是和小伙伴一起爬坡和拉爆[笑cry]