今天健身学到的新词儿 三腔对位[泪奔]头 胸腔 盆腔 终于知晓站桩的时候为什么呼吸都顺了 整个感觉就是鱼儿游在水里的自如 体态帮助呼吸 而呼吸好重要哇 ​