【戒台寺】#减肥##生活#

今天和@吴佳营养健康 一起去戒台寺游玩。

深山古寺，朴素宁静。这座始建于唐代的寺庙，已经有1404年的历史。少林寺、甄嬛传、红楼梦等多部影视剧都曾在此取景拍摄。

这里有丁香，有牡丹，但最迷人的景致还是无数古树。

有1100年的古槐树，有900多年的雌雄同体银杏。

最古老的一棵是1300年的“九龙松”，至今仍然枝干健壮，形态伟岸（图1）。这棵白皮松的树围之大令人惊叹（图2），要好几个人才能合抱。

在院中，200年到800年树龄的古松、古柏触目皆是。

这棵600多年的白皮松两个人都抱不过来（图3）。白皮松的树皮，是苔绿色、杏色和深褐色组成的斑驳纹样，有一种特殊的美感。

在民间，古树是好运的象征。

历经无数朝代更替，战乱灾荒，没有被砍伐，没有被焚烧，还能安然生长，这是多么大的幸运，多么大的福分。传说摸一摸古树，会分享到它的运气和灵气。

看完寺院，又到旁边的戒台佛道走了一圈。回家时一看，已经有1.6万步。

我心想，如果每天能走这么一圈，我肚子上长的那些赘肉，没准能够消掉。

（自从我今年恢复吃面食之后，不可遏制地长胖了。面食太好吃了，不需要配很多菜肴就能吃进去。自从开始吃面食，我吃蔬菜的数量有明显降低。而且，面食的进食速度也大大快于吃米饭。即便是杂粮馒头、全麦面包、荞麦面条，也比吃二米饭容易很多......在工作忙的时候，吃面食确实能减少烹调时间，但代价是长肥肉啊。所以，打算努力两个月，除了比较紧张的早餐之外，尽量避免吃面食。）