五一节那天聚餐，说起鸡蛋的吃法
一位大佬说，喜欢每天早上起来开水冲三个鸡蛋，很幸福。哈哈哈，当然了，他每天不到后半夜睡不了觉，差不多中午才起床的人，一定是口干舌燥，冲鸡蛋滋阴效果还真不错
另一位健身人士说，煮鸡蛋好吃，营养也好，并且举例说，早餐一个煮鸡蛋和其他早餐一起吃，跑十公里能量也够。哈哈哈，一个煮鸡蛋，跑十公里都不饿，可想而知得多难消化，不跑步的人吃了得多久能下去？
都是很好的案例[嘻嘻][嘻嘻][嘻嘻]
发布于 广东
知常得一