轩宝Henry 26-05-04 20:36
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每个孩子上课都会走神,这是非常非常正常的事。
我们要做得不是批评,而是教他怎么快速把注意力拉回来。

发现自己无法集中注意力的那个瞬间:
眼睛立刻指向老师,老师在哪你看哪,然后心里跟着老师重复一句话。

几秒钟就拉回来了。

专注力可以被训练。
这种训练只要来回实操几十次,一次比一次拉得快,久而久之就会成为一种肌肉反应。

发布于 江苏