人真的会有一个排毒期。
我妈的表现是心口堵，差不多是我爸走后的一周，她说自己心口像有块大石头一样，堵得难受。
不是疼，也不是呼吸困难，而是被压住的感觉。我给她用精油按摩，重点疏通膻中穴。第一次按摩的时候，她大喊疼疼疼。

其实，我只用了一点点力。然后我就用【滚鸡蛋法】，清水煮一个鸡蛋，剥壳，然后趁热放在胸前开始滚，第一次滚我妈还是喊疼。要非常轻才行。
滚鸡蛋排毒效果很好，滚一次后，我妈胸口就感觉不堵了。

后面又连续滚了几天，我妈说胸口那种压迫感消失了。
这种压迫感就是一种情绪。
悲伤的情绪太多了，全都累积到胸口，又排解不掉。所以化不掉的情绪都会在身体里埋藏。时间久了就会成为有形物质。

一开始就察觉到，快速把这种压迫感消除掉，这样有形就没有了基础。

所以我和我妈说，如果哪里觉得不舒服，第一时间要告诉我。
有各种不用吃药去医院的方法。
解决情绪问题是最重要的。