假期的这几天，约上闺蜜吃了一顿江西小炒，真的太下饭了，直接两碗饭吃完真晕碳了～
连睡8小时[淡淡的]睡眠充足了，真的太舒服了[比耶]
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睡觉还得是老人[good][good][good]
一位80多岁老人凭借稳定心率与深度睡眠夺冠，而37岁夜班上班族坦言因“身心透支”参赛仅获亚军，这场看似轻松的赛事折射出韩国社会严重的睡眠危机。
比赛于2026年5月2日在首尔汉江公园举办，170名参赛者需在露天草坪佩戴监测设备，通过心率稳定性、翻身频率等指标角逐“最佳睡眠者”头衔。现场设置“羽毛轻挠手背”“模拟蚊声”等干扰测试睡眠质量，使用手机、大声打鼾或交谈均会被扣分。

增设“最佳着装奖”评选环节，参赛者装扮成考拉玩偶、朝鲜王室成员等角色，以创意造型增添轻松氛围，最终考拉装扮者获此奖项。

80多岁老人因持续稳定的深度睡眠夺冠，其心率波动最小；亚军黄斗圣（37岁）自曝因长期夜班导致“身心透支”，参赛仅为“借江边微风充电补觉”。一名20岁大学生坦言备考期间日均睡眠仅3-4小时，凸显年轻群体睡眠困境。#首尔睡觉大赛八旬老人夺冠#http://t.cn/AXJ01ehe
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