与你共聆_
26-05-05 09:28 微博认证:娱乐博主 超话创作官(赵露思超话)

低脂水煮菜乌冬面
超简单快手、清淡又饱腹,减脂也能吃
食材
乌冬面1包、青菜/生菜/娃娃菜、金针菇、香菇、鸡蛋1个、虾仁(可选)
调味:生抽1勺、蚝油半勺、少许盐、葱花、辣椒油(可选)
做法
锅中烧水,水开先下乌冬面煮2分钟散开
打入鸡蛋,再放入所有青菜、菌菇、虾仁
全部煮熟后,加生抽+蚝油+少许盐调味
捞出装碗,撒葱花,爱吃辣滴加一点辣椒油
汤鲜清淡,碳水+蔬菜+蛋白全都有,几分钟就能搞定~😋 http://t.cn/AXJ0kxkI

发布于 天津