【#立夏吃三鲜# 】#应季食物最养人# 今日立夏，老话说 “立夏吃三鲜，健康一整年”。
顺应节气吃对东西，安稳度夏、脾胃更舒服。
✔ 树三鲜：樱桃、枇杷、杏子，清热润燥
✔ 地三鲜：蚕豆、蒜薹、黄瓜，健脾开胃
✔ 水三鲜：黄鱼、河虾、鲥鱼，滋补养身
应季而食，顺应自然，养生最简单也最有效。#老祖宗的立夏养生智慧# http://t.cn/AXJOPT3o