你周围的空间每天都在潜移默化地影响着你：

1. 一个没有自然光线的房间，甚至在你一天开始之前，就在悄无声息地消耗你的精力。
2. 天花板的高度影响着大脑思考的自由度，而大多数人居住在天花板过低的环境中。
3. 来自街道或邻居的噪音正在以你甚至没有察觉的方式分散你的注意力。
4. 物理空间中的杂乱会制造一种背景焦虑，这种焦虑永远无法完全消除。
5. 墙壁的颜色在你待在室内的每一小时里都在影响着你的情绪状态。
6. 没有绿植或生物的家居环境，会悄无声息地切断你与身体所需之物的联系。
7. 通风不良和空气不流通会无缘无故地减缓你的思维速度，降低你的情绪。
8. 无论窗外是树木还是混凝土墙，那里的景色都在日复一日地塑造着你的内心世界。
9. 哪怕只是稍感不安全的空间，也会让你的神经系统始终处于低水平的戒备状态。
10. 居住在一栋从未以人为本设计的建筑中，会慢慢侵蚀你的尊严感。
11. 当你回家时，杂乱的玄关是你的大脑首先处理的信息，它将决定你整个晚上的情绪基调。
12. 没有明确功能用途的房间会让你的大脑无法完全切换到工作模式或休息模式。
13. 居住空间的温度与你每日的耐心程度及情绪调节能力直接相关。
14. 与陌生人共用墙壁和空间会产生一种无形的社交压力，这种压力会在数月乃至数年间悄然累积。
15. 家与自然之间的距离，是你长期心理健康中最被低估的因素之一。