#立夏吃五行凉面# 五种食材，五色五味入五脏，分别对应金木水火土，吃出好味道和好气色！用这份干净爽口的凉面唤醒整个夏天的身体能量。

🩶白入肺(金)鲜虾仁，润肺清肠，赶走油腻
💚青入肝(木)黄花+青笋，清热明目，补充维生素
🖤黑入肾(水)荞麦面，补肾益气，增强免疫力
♥️赤入心(火)圣女果，养心护眼，气色红润
💛黄入脾(土)鸡蛋饼，健脾养胃，长肌肉

用的是极简的“糖醋酸辣”调味料汁，仅需四种常见调料。朋友们可根据自己口味在食材和调味上千变万化，这碗凉面是人人都能在家轻松实现的简单夏日清凉！

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