#导致脊柱侧弯的姿势都好舒服#脊柱侧弯已经成为继肥胖和近视之后，第三个威胁到青少年的身体问题。
如果让脊柱在不均衡受力状态下保持太久时间，尤其是坐姿不良习惯（跷二郎腿，前倾+旋转）太久就很容易形成#脊柱侧弯#，而S型脊柱侧弯是常见的脊柱侧弯类型，表现为右侧胸椎和左侧腰椎的侧凸。这个视频针对这一常见类型侧弯教大家进行自我运动矫正。有此类问题的小伙伴不妨赶紧试试吧[哇]http://t.cn/A60QNNoE