#导致脊柱侧弯的姿势都好舒服#【#练习3个动作改善脊柱侧弯#】#高低肩大小脸可能是脊柱侧弯了#，大多和平时不良习惯导致肌力的失衡有关。想要改善练习这3个动作：①单腿站姿转体；②跪姿对侧伸展；③跪姿左右转体。戳视频跟练起来↓（央视频）http://t.cn/AX5lW9oR ​