所以一点也不担心长大块的肌肉，就像短跑运动员需要爆发力所以都是大块肌肉，而长跑运动员反而都很瘦、轻、低肌肉量一样，慢肌纤维训练是能增加演唱会体能的，唱歌跳舞毕竟是有氧，体重越轻越省体力，大块肌肉耗氧高又快，会很快透支体力，瘦精身材效率更高能耗低，能稳稳支撑2个小时的演唱会[嘻嘻]不过他自己居然也觉得演唱会那会儿太瘦了，确实需要该吃吃，不能给自己太大压力了。