#导致脊柱侧弯的姿势都好舒服# 确实，翘二郎腿、葛优瘫、侧睡，每一个姿势都舒服得不想动。但医生说了：这些“舒服”，都是脊柱在“代偿”。你以为放松了，其实它在硬扛。

舒服一时，受罪一世。二郎腿翘多了，骨盆歪；葛优瘫久了，腰肌劳损；侧睡姿势不对，脊柱侧弯。等疼得直不起腰，才后悔。

最好的姿势，是下一个姿势。别一个姿势保持太久，多动动，多换换。舒服可以，别贪。否则，脊柱会“记仇”。