【桑叶入馔，立夏养阳清心火】#立夏养生建议吃点桑叶# #立夏#，是夏季的第一个节气。此时气温升高、湿度增加，身体的不适感渐渐浮现。桑叶素有“神仙草”之称，能清肝明目、疏散风热、清肺润燥，专解春夏之交的心烦目赤；搭配鲜鱼滑，性味平和，既补充优质蛋白，又益气健脾。本期《节气食养》以一道桑叶鱼饼，邀您共赴立夏清养之约。 http://t.cn/AXJWZ3QL