网瘾（“互联网成瘾综合征”）的危害

一切使人上瘾的东西都是有危险的，网瘾对健康有害无益。就如同海洛因一样，它能让人暂时摆脱忧虑、困扰，获得快乐。但长久来说，对人的危害极大，它让人欲罢不能。它会使人“废寝忘食”、工作能力大减、破坏正常的家庭人际关系、增加经济负担，它会使人失去自主能力，会危害人的健康和正常的工作、生活，甚至对社会造成极大的危害。

在电子游戏中，“俄罗斯方块”被首次冠以“电子海洛因”的头衔，其令人上瘾的原因在于：短时间内视觉刺激反复出现，致使操作者的神经系统处于极度的兴奋状态；游戏永无止境，水平高超的人可以一直继续下去，这样可以满足操作者的征服欲望；简单的机械化操作就可让操作者实现虚幻的梦想。

成瘾的过程是一个心理依赖和生理依赖相互伴随的过程，对前者的依赖越深越会加重对后者的依赖。网瘾就是如此。长时间上网会令大脑里的化学物多巴胺分泌水平升高，这种化学物质令患者呈现短时间高度兴奋，同海洛因效果类似，给人体带来一系列复杂的生理、心理变化，破坏人体机能的自我平衡能力，从而产生网瘾。医学上将痴迷互联网无法自拔的症状称为“互联网成瘾综合症”。

——翟海潮《思想盛宴》266

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