#盲目补钾不能减肥可能伤身#【#大餐后补钾能减肥是谣言#】大餐后吃高钾食物对消肿和消化都有一定帮助。大餐往往高盐高钠，容易造成身体水分滞留、出现浮肿，适当补钾能帮助肾脏排出多余钠和水分，缓解餐后水肿。补钾并不能帮助消耗体内多余脂肪，管住饮食、坚持运动才是控制体重的关键。肾功能不佳的人群不可以盲目补钾，避免体内钾元素蓄积过多诱发高钾血症，严重时还可能引发心脏骤停。 http://t.cn/AXJW4EY9