今年第一次高海拔训练，雪山老娘回来了！

30岁以后才明白为什么那么多30+的女人强得可怕，因为太清楚自己要什么，因为把时间全部花在自己身上。

31岁的今年我最爱的高海拔行程也排得满满当当：5月四姑娘山速攀（第一次尝试速攀），顺道跑四姑娘山云间花径越野赛，6月报了稻城亚丁天空跑和香格里拉越野赛，7月第二次登慕士塔格（这一次会无氧+尝试速攀），8月去霞慕尼给UTMB当志愿者，9月登我的第一座8000米+山峰卓奥友！
所以趁这个登山季刚刚开始的4月，我先来西藏训练了！

第一天落地3500+海拔跑了一个5k，心情很激动，心率也很高😂可以说是名副其实的“气喘吁吁”，但是跑完身上还是干爽的，毕竟来高原我肯定选择硬核的装备，这次穿的是X-BIONIC优能速跑4.0——经典入门款，轻薄舒适，专门为春夏训练设计。

在拉萨中午的太阳下，跑起来不闷，风一吹也不凉，全靠它的3D球体功能板控温系统，配合维纳斯纵向透气通道和INTELLIYARNS轻量纱线，让身体能自己调节小气候，排汗快速，不会黏糊糊的粘在身上。RETINA高清一体织让不同部位各干各的活，该冷的地方降温，该暖的地方锁住温度。而且间歇压缩科技让这一身穿着也不会很勒，而且跑步的过程中能感觉到大腿有明显支撑。
还有最实用的就是抑菌纱线科技，让速干衣再也不臭！连续穿着运动都没味儿～

说起来，X-BIONIC也是陪伴我从滑雪、到登山，和日常训练好多年的产品了。
21岁的我打死也想不到，31岁的我的年度行程会这么硬😂但我就是穿着它，一步一步走到了今天，让昨日之不可能，已成为今日之日常。
32岁、33岁。。。。也一起创造不可能吧！

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