我现在摸出来噗噗的方法了
规律饮食：你平常只吃早午 晚不吃 噗噗ok 如果你破坏这个规律 必不好噗噗 咖啡也没用/你吃饭很正常（虽然吃油腻辛辣 但你有控制） 你就可以噗噗正常 暴饮暴食必不正常
喝温热的：热咖啡 温热水 别喝凉的
暴饮暴食后想噗噗给自己两三天时间 空（kong 四声）空腹 肚子清清
大概就这样 我只要连着晚上吃饭 我必不好噗噗
发布于 河南
卉痴提子-
我现在摸出来噗噗的方法了
规律饮食：你平常只吃早午 晚不吃 噗噗ok 如果你破坏这个规律 必不好噗噗 咖啡也没用/你吃饭很正常（虽然吃油腻辛辣 但你有控制） 你就可以噗噗正常 暴饮暴食必不正常
喝温热的：热咖啡 温热水 别喝凉的
暴饮暴食后想噗噗给自己两三天时间 空（kong 四声）空腹 肚子清清
大概就这样 我只要连着晚上吃饭 我必不好噗噗