腰突、坐骨神经痛，要说是外伤，实则内虚#国医的精诚力量##中医式生活#

 腰突腿麻，很多人认为是外力重压脊柱“压突出来的”，但是你会看到很多人明明是长期坐办公室坐出了腰痛，反而那些经常上山种树的，临老还挑起担子也能健步如飞，所以外力估然是诱因，关键是内虚在作文章。

 说白的，正常的腰椎里、腿骨里，人家里面是钢筋水泥，扎扎实实的髓满精足，而有些人却是“豆腐渣”工程，骨头都是蜂窝状。

 在中医来说，腰为肾之府，腰椎与腰椎之间有筋膜肌肉，共同出力护腰支撑身体，关节间松软，骨质疏松，不能耐受重力，一压就垮，当脾虚了，转化能力弱，吃下去的东西变成气血少，当肝虚了，肝主筋，筋膜松软，肌肉之间就失去弹力支撑，肾空虚了，骨头里面空洞。内虚自然外虚，风、寒、湿蜂涌而至，三气合而为痹。

 曾经有一个患者，来就诊时，只敢半边屁股碰椅子、拉扯痛不可屈伸，舌淡胖，苔水滑，平时靠吃去痛片止痛，说有一次从地里摘一只冬瓜（约2斤），拎回来就腰痛，右下肢发麻，怕风怕冷出虚汗，然后大骂那只瓜。我一看说你这个不是扛冬瓜造成的，根本的原因是脾肾亏虚，寒湿下注。

 他说不对啊，我就是扛冬瓜之后腰痛的，其实这只是诱因，就算不是这次扛冬瓜，下次拿水瓶也可能犯。里面的脾肾阳气不足，外面虽有风寒湿，但如果只用驱风祛湿的药，能缓解一时，过不了一周，肯定会再痛，后面给他用甘草附子汤（甘草、附子、白术、桂枝）原方原量，用了两周就不痛了，后面用桂附地黄芄吃了两个多月，腰痛及放射痛就没再犯过。

看到这里明白了，腰痛治腰只是治标，关键在于治肝脾肾，脾是生肌之本，肝肾是壮骨之本，根本没治好，再怎么避免受力都没有，难道就是为了避免受力，这样直挺挺的躺在硬床板上过一生？

 腰痹痛，常见两种，一种是湿热腰痛，面色暗，口干，腰热灼痛，小便黄，大便黄臭 ，舌暗红，苔黄腻，这是湿热下注，风湿阻络，可以用四妙散加桑寄生、杜仲及祛风通络药，痛甚加延胡索、刺五加、赤芍，麻甚加当归、鸡血藤，湿甚加萆薢、独活、薏仁，先把湿热去掉，再把经络舒通，始终兼补肝肾

另一种是寒湿腰痛，腰酸胀，喜温喜按，舌淡胖苔水滑，遇寒湿天气加重，一看就是阳虚寒湿，如果贴药膏，往往容易长湿疹，这时候就要扶阳祛湿，就可以用甘草附子汤，脾阳虚明显的合上肾着汤，兼背痛肩颈痛合上吴茱萸汤，消化不好的加上鸡内金、焦三仙除了吃药，

平时在生活用摸摸腰是不是有冷感，那就是寒邪腰痛，可以灸八髎穴，温肾助阳，通经活络，但湿热不要灸，少穿露背装，少喝啤酒及葡萄酒，少熬夜，多晒晒腰部，这些比躺床上避免用力靠谱，大家都记住了吗？

以上说到中药，请在医生指导下用药。