古人的社交焦虑，表达出来都自带一股从容的美感，叫人看不出半点内耗，只觉得是深情。

但为君故，沉吟至今。想你想到失眠，但说出来是风雅，不是困扰。

我寄愁心与明月，随君直到夜郎西。焦虑到睡不着，但凝视月亮之后，焦虑升华成了诗。

剪不断，理还乱，是离愁。明明是情绪内耗的描摹，读起来却像在欣赏一团丝绸。付豪的文艺版。

此情可待成追忆，只是当时已惘然。陷在复盘的漩涡里出不来，却叫做惘然，轻描淡写，云淡风轻。如今的人，可能把对方一挂二挂三挂小红书了，没有回甘成追忆的机会了。

独坐幽篁里，弹琴复长啸。一个人待着，又弹琴又长啸，放在今天就是社恐发作，不想见人。

欲言还休，却道天凉好个秋。话到嘴边说不出口，转移话题说起了天气，和我们在饭桌上的应对方式一模一样。

今夜无人共酒杯，独关烛火独徘徊。深夜睡不着，来回踱步，但独徘徊三个字，走的是意境，不是焦虑。

古人不是没有内耗，但没那么着急的话，他们的内耗，最后都成了诗。