墨西哥沙拉能量碗🥗
这个组合好好吃哦
营养均衡，健康饱腹低卡无负担的一餐
🥗食材：
虾🦐、土豆🥔、牛油果🥑、番茄🍅、洋葱🧅、香菜、柠檬🍋、生菜🥬、希腊酸奶
👩🍳做法：
1️⃣土豆切块、虾去壳去虾线，加入适量黑胡椒、红椒粉、橄榄油拌匀、烤箱180度20分钟
2️⃣莎莎酱：番茄丁、洋葱块、香菜，加入适量黑胡椒、柠檬汁拌匀
3️⃣牛油果加适量黑胡椒、柠檬汁压成泥
4️⃣碗中放入生菜、土豆、虾仁、莎莎酱、牛油果泥、希腊酸奶
拌一拌直接吃或者用海苔包着吃、再搭配一杯黄瓜牛油果🥑，好满足的一餐
发布于 江西