嘉羚-营养与体重控制管理教练
26-05-05 23:53

💔3亿人的夜晚正在“集体失序”
⚠️平均睡眠时长仅6.58小时
⚠️65%的人每周会遭受“1~2次”睡眠困扰

⚠️肥胖人群熬最深的夜
睡最少的觉 长最稳的膘

😴睡眠 不仅是私人的事
更是值得关注的社会问题

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发布于 广东